by JJ Van Zon | Oct 24, 2025 | Body, News |
Wat is een yogi? De ware betekenis van yoga en bewust leven Ben jij een yogi? Wat is een yogi eigenlijk?Eeuwen geleden werd het woord yogi (Sanskriet: योगी) gebruikt voor iemand die zich volledig toelegde op de spirituele weg.Het ging om toewijding, discipline en... 
by JJ Van Zon | Oct 24, 2025 | Latest News, News |
Spiritualiteit voor de eigenwijs: creëer jouw eigen me-time practice Iedereen leidt een uniek leven, met een eigen ritme, geschiedenis en tempo.Daarom geloof ik dat er ook niet één juiste manier bestaat om spiritueel te zijn. In mijn boek De Kracht van Me-time noem ik... 
by JJ Van Zon | Oct 7, 2025 | Latest News, News |
Rust in je hoofd krijgen – hoe ik leerde loskomen van mijn gedachten Er was een tijd dat mijn hoofd nooit stilstond.Mijn gedachten draaiden als een eindeloze film: piekeren, vergelijken, twijfelen, herhalen.’s Nachts lag ik wakker, overdag rende ik mezelf voorbij. Ik... 
by JJ Van Zon | Sep 22, 2025 | Latest News, News |
Het begint bij jezelf – van ego naar innerlijke rust Inleiding We verlangen allemaal naar een wereld met minder leed, minder ego en meer liefde. Maar hoe vaak we ook naar buiten wijzen, de enige echte plek waar verandering begint, is in onszelf. Het begint bij... 
by JJ Van Zon | Jul 20, 2025 | Meditation & Yoga Nidra, News |
Voelen wat klopt – mijn waarheid is niet te vinden in een boek Er is geen boek dat mij exact kan vertellen wat goed of fout is.Die energie, dat weten, zit al in mij.Het is aan mij om te voelen wat klopt.Voor mij. Daarom volg ik geen enkel boek blindelings.Ik lees, ik...
