by JJ Van Zon | May 4, 2026 | Stress, Piekeren & Burnout |
Uit je hoofd, in je lijf Waarom stoppen met piekeren niet werkt – en wat wél helpt Jarenlang probeerde ik te stoppen met piekeren. Het lukte niet. Niet een beetje moeilijk. Echt niet. Het moment dat ik in bed ging liggen, leek de motor in mijn... 
by JJ Van Zon | Oct 7, 2025 | Latest News, News |
Rust in je hoofd krijgen – hoe ik leerde loskomen van mijn gedachten Er was een tijd dat mijn hoofd nooit stilstond.Mijn gedachten draaiden als een eindeloze film: piekeren, vergelijken, twijfelen, herhalen.’s Nachts lag ik wakker, overdag rende ik mezelf voorbij. Ik...
