Every Tuesday, Wednesday, Thursday, Saturday & Sunday

Zest Your Life – Live Yoga & Workout Classes with JJ

Tuesday 18:30 – 19:15 Kettle Bell Workout

Wednesday 10:45 – 12:00  Hatha Yoga & Meditation

Thursday 18:15 – 19:30 Hatha Yoga

Thursday 20:00 – 21:00 Power Hour 

Saturday 9:00 – 10:00 Core Workout Class

Saturday 10:30 – 11:30 Hatha Yoga 

Sunday 9:00 – 10:00 Power Hour 

Zest Your Life, Amstelveen, The Netherlands

14 t/m 16 Juni 2021

Reconnect Retreat – Drenthe Nederland

Hoe gaat het met je? Wat heeft anderhalf jaar Corona met jou gedaan?
Wij voelen dat het tijd is om even te inventariseren, op te laden en waar nodig te herstellen om weer tot jezelf te komen. En wij voelen ook dat het nú het juiste moment is.

Wij hebben daarom gekozen om een retreat te organiseren op een rustgevende plek middenin de natuur van Drenthe, wat een perfecte omgeving is om weer te verbinden met je ware kern, oftewel te reconnecten.

Trainers JJ en Anouk in samenwerking met yogastudio Zest Your Life, zullen samen deze retraite verzorgen en je trainingen aanbieden zodat je weer kan herstellen en opladen. Voor de meeste is de afgelopen tijd intens geweest. Hoe fijn is het dat je nu even tijd voor jezelf neemt om weer in contact te komen met wie jij bent. Los te laten wat je niet meer nodig hebt en weer energie op doen, zodat je weer fris en opgeladen thuiskomt.

Heerlijke Yoga, Chineng en meditatie lessen gedurende de hele dag in prachtige natuur met(h)eerlijk biologisch vegetarisch eten bereid door onze een eigen kok! En dat in combinatie met zwemmen in het meer, wandelen in de bossen en heerlijk tot rust komen.

Hof van Axen, Drenthe, Nederland

September 2021

Anxiety & Depression Recovery Retreat, Arundel UK

Calm your mind, feel better and healthier within yourself and light your inner zest again without feeling alone anymore.

The retreat includes  Coaching and Mindfulness with Vanessa Wallace, Self-Compassion workshops, Group experiential sessions, Yoga, Meditation and Spiritual Coaching with JJ Van Zon

 Brooklands Barn in Arundel, West Sussex, UK