by JJ Van Zon | Oct 26, 2025 | Meditation & Yoga Nidra, News |
Accepteer je leven – Hoe je leert leven met wat er is Er was een tijd dat ik vooral bezig was met wat er níet goed ging.Wat beter moest. Wat anders moest. Wat ik verkeerd had gedaan.En eerlijk? Dat was doodvermoeiend. Tot ik leerde dat accepteren niet betekent dat je... 
by JJ Van Zon | Oct 24, 2025 | Body, News |
Wat is een yogi? De ware betekenis van yoga en bewust leven Ben jij een yogi? Wat is een yogi eigenlijk?Eeuwen geleden werd het woord yogi (Sanskriet: योगी) gebruikt voor iemand die zich volledig toelegde op de spirituele weg.Het ging om toewijding, discipline en... 
by JJ Van Zon | Oct 24, 2025 | Latest News, News |
Spiritualiteit voor de eigenwijs: creëer jouw eigen me-time practice Iedereen leidt een uniek leven, met een eigen ritme, geschiedenis en tempo.Daarom geloof ik dat er ook niet één juiste manier bestaat om spiritueel te zijn. In mijn boek De Kracht van Me-time noem ik... 
by JJ Van Zon | Oct 9, 2025 | Body, News |
Waarom ik een Hatha Yoga-jongen ben geworden Toen ik besloot yogadocent te worden, keek niemand echt verbaasd.Met mijn dansachtergrond leek dat een logische stap.Maar toen ik vertelde dat ik koos voor Hatha Yoga in plaats van Vinyasa, fronsten velen hun... 
by JJ Van Zon | Oct 9, 2025 | Body, News |
Wat is yoga écht – de stilte achter de beweging We zien yoga tegenwoordig overal.In sportscholen, op stranden, in reclames.Het is hip, gezond en ontspannend.Maar als je mij vraagt wat yoga écht is, dan heeft het weinig te maken met indrukwekkende houdingen of...
